conseils contre les ongles fragiles et cassants ?

[aliks]

Hello !

J'ai besoin de vos petits tips !
Alors voilà j'ai laissé pousser mes ongles cette année, et mon problème c'est qu'ils se dédoublent et sont "mous".
J'aimerais savoir si vous aviez des petits conseils pour faire durcir les ongles et éviter les dédoublements ?

Merci d'avance !

 

[Enheduanna]

Des bains d'huile d'argan ? Il me semble que ça aide à solidifier les ongles.

 

[aliks]

@Enheduanna merci, je testerai !

 

[Biche Loutre]

Hello @aliks , j'en ai discuté avec ma mère ce week-end, elle fait des massages de ses ongles à l'huile de ricin tous les soirs. Pas encore testé personnellement mais elle a l'air contente du résultat !

Sinon, y'a un vernis de la marque "Ecrinal" qui est d'une efficacité redoutable, mais depuis quelques temps je ne le trouve plus ...

Et enfin, l'incontournable levure de bière ! Moi je l'ai toujours pris en capsule, en cure d'un mois (efficacité approuvée) mais j'ai appris récemment que tu peux en acheter en vrac pour saupoudrer les plats, salades etc.. mais pas testé !

 

[aliks]

Merci beaucoup, je note et je testerai !

 

[Mireille]

Je vous recommande de frotter vos ongles avec de l'huile d'amande douce plusieurs fois par jour. Vous devriez pouvoir l'acheter à bon marché. De plus, si vous le pouvez, coupez autant que possible l'ongle cassé et limez le bord en douceur - si vous pouvez enlever tous les ongles endommagés, vous obtiendrez un peu plus, encore mieux. J’ai obtenu ces conseils de mon esthéticienne à paris. De plus, vérifiez si votre alimentation est adéquate sur le plan nutritionnel. Les matières grasses saines (huile d'olive, poisson gras ou avocat) et le calcium sont particulièrement nécessaires à la santé des ongles. Vous pourriez envisager un supplément pour les cheveux, la peau et les ongles si vous continuez à avoir des problèmes.

 

[mubams]

une cure de keratine ma belle, merveilleux pour les cheveux et les ongles! une cure d'un mois mini, la moi je vais me faire une cure de 3 mois car je veux repasser au long apres 5ans de cheveux court!

 

[ReineHelene]

coucou ! je préconise comme base de soin l'huile de ricin, ou pour les petits budgets, une bonne huile d'olive. Ajoute à ça quelques (2 gouttes par petite cuillere !!) gouttes d'huille essentielle de citron. Tu frottes tes ongles et le bout de tes doigts avec le mélange pendant un mois environ et admire le résultat !
Comme dit un peu plus haut, on les lime (toujours dans le même sens), plutôt que les couper ou les arracher.
Petits tips pour arrêter de les ronger si vous avez cette passion, pensez à vos dents que vous êtres en train d'user et de fragiliser de façon prématurée !
ps : testé et approuvé

 

[ReineHelene]

Ah oui, la levure de bière, très bien mais en cure de qlq semaines. Pas des capsules à vie.

 

[IrinaDavos]

Moi j'utilise des compléments de gelée royale, j'ai lu sur un article https://www.domaine-chezelles.com/blog/gelee-royale/ que c'était bon pour les ongles et pour les cheveux (je n'arrêtais pas de perdre mes cheveux en plus des ongles cassants) et je ne sais pas si c'est psychologique mais je trouve que ça va beaucoup mieux !